{"id":1264,"date":"2023-07-23T05:58:20","date_gmt":"2023-07-23T04:58:20","guid":{"rendered":"https:\/\/lonealler.dk\/?p=1264"},"modified":"2024-08-14T08:22:20","modified_gmt":"2024-08-14T07:22:20","slug":"leder-vis-dine-vaerdier-ikke-dine-folelser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lonealler.dk\/?p=1264","title":{"rendered":"Leder: vis dine v\u00e6rdier, ikke dine f\u00f8lelser"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">At turde v\u00e6re s\u00e5rbar og vise hele sin personlighed p\u00e5 jobbet er et udviklingsm\u00e5l for mange ledere. Vi \u00f8nsker arbejdspladser der har en st\u00e6rk psykologisk tryghed: alle skal trygt kunne sige deres mening. Ellers stivner virksomheden og forbedringer og innovation g\u00e5r i st\u00e5.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der er brug for ledere der er menneskelige! Som leder fors\u00f8ger man m\u00e5ske derfor at vise sine <em>f\u00f8lelser<\/em> mere.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det mener jeg er en misforst\u00e5else.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det du f\u00f8ler, er <strong>ikke blot<\/strong> en reaktion p\u00e5 den situation du st\u00e5r i her og nu. Din f\u00f8lelsesm\u00e6ssige reaktion grundl\u00e6gges langt tidligere, ikke bare af <strong>alt<\/strong> du uds\u00e6ttes for igennem din opv\u00e6kst. Vi skal tusindvis af \u00e5r tilbage i menneskehedens evolution!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Jeg er k\u00e6mpe tilh\u00e6nger af at man l\u00e6rer sine f\u00f8lelser godt at kende: bliver skarp p\u00e5 at genkende dem n\u00e5r de skyller ind over \u00e9n, kategorisere dem og m\u00e5ske ogs\u00e5 reflektere over deres oprindelse og funktion. Antallet af f\u00f8lelser diskuteres, men der er i hvert fald flere end de 3 de fleste n\u00e6vner f\u00f8rst: vred, ked af det, glad.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Som eksempel er der forskel p\u00e5 tvivl og angst. Tvivl opst\u00e5r, n\u00e5r vi er usikre p\u00e5 noget nyt. Vi fokuserer vores opm\u00e6rksomhed p\u00e5 om vi er godt nok forberedt? Vores \u00e5ndedr\u00e6t er langsomt og overfladisk, og vi t\u00f8ver. Angst er en overbevisning om at noget kan skade os. Angst kan ogs\u00e5 opst\u00e5 i velkendte situationer, ikke kun n\u00e5r vi st\u00e5r overfor noget nyt. N\u00e5r vi f\u00f8ler angst er vores \u00e5ndedr\u00e6t hurtigt og overfladisk, og vi f\u00f8ler en knugen i mave, skuldre og hals.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">At kunne genkende og skelne imellem sine f\u00f8lelser er som at kende tr\u00e6ernes navne n\u00e5r man g\u00e5r tur i skoven: en bedre oplevelse. Det betyder ikke at man n\u00f8dvendigvis skal handle p\u00e5 dem; de kan v\u00e6re udtryk for en overlevelsesmekanisme der var relevant for tusindvis af \u00e5r siden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">At lederen ogs\u00e5 har f\u00f8lelser, er ikke en overraskelse (for nogen, heller ikke for medarbejderne). Men f\u00f8lelsesladede reaktioner, om end velmente, kan virke selvcentrerede og <em>cringe<\/em>, og kan derved \u00f8ge den afstand, vi \u00f8nskede at formindske!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Det giver derimod mening at handle p\u00e5 dine personlige v\u00e6rdier. V\u00e6rdier er et s\u00e6t af reflekterede leveregler, essensen af netop DIG. Kender du dem ikke, eller ikke godt nok til at kunne bruge dem aktivt? Brug nogle timer med mig, s\u00e5 afklarer vi dem sammen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Fra en tidligere kunde: <em>\u201dLone hjalp mig med at f\u00e5 defineret mine egentlige livsv\u00e6rdier \u2013 noget som jeg slet ikke vidste, var s\u00e5 vigtigt, men som nu for altid definerer mig og mine handlinger. Det giver mig retning at navigere efter i livet, og det giver mig styrke til at v\u00e6re MIG og til at v\u00e6re opm\u00e6rksom p\u00e5, hvorn\u00e5r mine gr\u00e6nser brydes.\u201d<\/em><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sparring foreg\u00e5r p\u00e5 \u00d8sterbro eller i Indre By. Skriv en mail p\u00e5 <a href=\"mailto:hej@lonealler.dk\">hej@lonealler.dk<\/a> hvis du er nysgerrig.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>At turde v\u00e6re s\u00e5rbar og vise hele sin personlighed p\u00e5 jobbet er et udviklingsm\u00e5l for mange ledere. Vi \u00f8nsker arbejdspladser der har en st\u00e6rk psykologisk tryghed: alle skal trygt kunne sige deres mening. Ellers stivner virksomheden og forbedringer og innovation g\u00e5r i st\u00e5. Der er brug for ledere der er menneskelige! Som leder fors\u00f8ger man &hellip; <\/p>\n<p class=\"link-more\"><a href=\"https:\/\/lonealler.dk\/?p=1264\" class=\"more-link\">Continue reading<span class=\"screen-reader-text\"> &#8220;Leder: vis dine v\u00e6rdier, ikke dine f\u00f8lelser&#8221;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1265,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[330,328,329],"class_list":["post-1264","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uncategorized","tag-ledelser","tag-psykologisk-tryghed","tag-vaerdier"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lonealler.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1264","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/lonealler.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lonealler.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lonealler.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lonealler.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1264"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/lonealler.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1264\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1514,"href":"https:\/\/lonealler.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1264\/revisions\/1514"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lonealler.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1265"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lonealler.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1264"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lonealler.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1264"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lonealler.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1264"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}