Tilbyd dit team denne online event i to dele:<\/p>\n\n\n\n
Stress har mange farlige konsekvenser. Det er grund til alvorlig sygdom (angst, depression og mange fysiske sygdomme) og skader vores hukommelse og pr\u00e6stationsevne. Men nogle ser ud til at klare stressfyldte situationer bedre, de arbejder sig igennem vanskelige perioder eller situationer uden at miste roen. De mest imponerende pr\u00e6stationer indenfor b\u00e5de sport og erhverv sker typisk i situationer med et h\u00f8jt stressniveau. Hvordan?<\/p>\n\n\n\n
Forskningen unders\u00f8ger post-traumatisk v\u00e6kst, hvor det anerkendes at selv alvorligt stressfyldte situationer skaber udvikling og positive erfaringer, parallelt med den negative erfaring. Vores nervesystem tilbyder flere stressreaktioner end fight-or-flight, og stress kan g\u00f8re os mere sociale, modige og opm\u00e6rksomme.<\/p>\n\n\n\n
Event\u2019en henvender sig til jer, der \u00f8nsker en introduktion til \u201dgrowth mindset\u201d, det neurologiske grundlag for stress og de muligheder og risici der f\u00f8lger af stress. I vil h\u00f8re om hvordan vores overbevisninger p\u00e5virker vores responsmuligheder og adf\u00e6rd, og hvordan dette kan bruges til at forbedre pr\u00e6stationsevne, fokus og jobtilfredshed.<\/p>\n\n\n\n
Nye videnskabelige fund gennemg\u00e5s i et enkelt og tilg\u00e6ngeligt sprog, og v\u00e6rkt\u00f8jer til h\u00e5ndtering af modgang stilles til r\u00e5dighed. Kurset fors\u00f8ger ikke at s\u00e6lge stress eller falsk optimisme, eller at putte stress p\u00e5 nye flasker som en \u201dsundheds-eleksir\u201d. M\u00e5let er alene at balancere den forst\u00e5else vi har af stress \u2013 og at pirke til vores stress mindset.<\/p>\n\n\n\n
Anledningen kan v\u00e6re team m\u00f8de, lederudviklingsprogram, kick-off m\u00f8der eller lignende.<\/p>\n\n\n\n
Leveres online p\u00e5 dansk\/engelsk via Teams \/ Zoom \/ anden \u00f8nsket online platform. <\/p>\n\n\n\n
Som erhvervspsykolog cand.psyk med en mange\u00e5rig ledererfaring fra tech og konsulentbranchen har jeg en pragmatisk tilgang til emnet. Jeg arbejder i dag med ledere, teamledere og medarbejdere i deres str\u00e6ben efter trivsel og performance i et kr\u00e6vende internationalt arbejdsliv.<\/p>\n\n\n\n
Kontakt mig for yderligere information.<\/p>\n\n\n\n
Med venlig hilsen<\/p>\n\n\n\n
Lone<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tilbyd dit team denne online event i to dele: F\u00f8rst et 60-minutters online kursus i ny viden om stress (indhold nedenfor). Med kurset f\u00f8lger \u00f8velsesh\u00e6fte til personlig refleksion, Dern\u00e6st Q&A session (ca 30 minutter, mest hensigtsm\u00e6ssigt ca en uge senere), hvor medarbejdernes personlige sp\u00f8rgsm\u00e5l, bekymringer eller ideer behandles anonymt. Stress har mange farlige konsekvenser. Det … <\/p>\n