L\u00e6gerne taler om \u201dhormesis\u201d n\u00e5r de skal beskrive hvordan en lille smule af noget skadeligt har en god virkning. N\u00e5r det g\u00e6lder langvarig stress, er der mange farlige konsekvenser. Men kortvarig stress virker beskyttende mod en lang r\u00e6kke sygdomme, og virker desuden stimulerende p\u00e5 arbejdsgl\u00e6den. Det kan virke paradoksalt, men stress er en foruds\u00e6tning for at have et meningsfuldt liv.<\/p>\n\n\n\n
Arbejdsgl\u00e6de (eller arbejdslyst, om man vil) er en effektiv beskyttelse mod stress. Det handler ikke om at st\u00e5 af r\u00e6set \u2013 men om at deltage i et meningsfuldt r\u00e6s med passende modstand.<\/p>\n\n\n\n
En \u201dStress- og arbejdsgl\u00e6de\u201d – workshop henvender sig til jer, der \u00f8nsker at forst\u00e5 jeres egen stressreaktion, og hvordan overbevisninger p\u00e5virker responsmuligheder og adf\u00e6rd, pr\u00e6stationsevne, fokus og jobtilfredshed.<\/p>\n\n\n\n
I deltager som et team, og h\u00f8rer om de faktorer der skaber arbejdsgl\u00e6de og beskytter mod usund stress – og I f\u00e5r v\u00e6rkt\u00f8jer til at hj\u00e6lpe hinanden \u2013 og jer selv \u2013 igennem modgang. I trygge rammer f\u00e5r I ogs\u00e5 eksperimentet med forskellige stressreaktioner.<\/p>\n\n\n\n
Undervejs unders\u00f8ger vi sammen, hvad I synes I mangler for at have arbejdsgl\u00e6de; og I f\u00e5r konkret vejledning I hvordan I kan komme videre med at m\u00e5le og forbedre arbejdsgl\u00e6den. Illustrationen viser en besvarelse fra et dansk team p\u00e5 sp\u00f8rgsm\u00e5let: \u201dHvad var det vigtigste du fik ud af denne workshop?\u201d<\/p>\n\n\n\n
Leveres p\u00e5 dansk eller engelsk via Teams \/ Zoom \/ anden \u00f8nsket online platform \u2013 eller som face-to-face workshop \u2013 eller et mix.<\/p>\n\n\n\n
Som erhvervspsykolog cand.psyk med en mange\u00e5rig ledererfaring fra tech- og konsulentbranchen har jeg en pragmatisk tilgang til emnet. Jeg arbejder i dag med ledere, teamledere og medarbejdere i deres str\u00e6ben efter at trives og performe i et kr\u00e6vende moderne (arbejds)liv.<\/p>\n\n\n\n
Kontakt mig hvis du vil vide mere.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
L\u00e6gerne taler om \u201dhormesis\u201d n\u00e5r de skal beskrive hvordan en lille smule af noget skadeligt har en god virkning. N\u00e5r det g\u00e6lder langvarig stress, er der mange farlige konsekvenser. Men kortvarig stress virker beskyttende mod en lang r\u00e6kke sygdomme, og virker desuden stimulerende p\u00e5 arbejdsgl\u00e6den. Det kan virke paradoksalt, men stress er en foruds\u00e6tning for … <\/p>\n